Desarrollo biológico

Desarrollo biológico

 Es el proceso de crecimiento normal pero con actividad física estimula el desarrollo de nuestras cualidades motrices y nuestros procesos naturales.
Otro proceso que aumenta el desarrollo es la entrada a la vida sexual, en las mujeres por la liberación de estrogenos aumentan el tejido adiposo y en los hombres la testosterona aumenta la masa muscular.

Tipos de ayuda: 
Son las sustancias que aumentan el rendimiento pero pueden ser o no perjudiciales.

• Ergoliticas: son aquellas que aumentan el rendimiento pero son perjudiciales para la salud: esteroides, drogas, energizantes

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• Ergogenicas:  son las sustancias que aumentan el rendimiento pero no son perjudiciales para la salud: hidratantes, proteínas, dulces. 

• Efecto placebo: es la reacción psicológica ante una sustancia que no tiene ningún efecto real para mejorar el rendimiento.  

Regulación hormonal

Regulación hormonal:

Durante el ejercicio se pierden líquidos y sales minerales entonces en los riñones se activa una hormona ADH-antidiurética cuya función es reabsorber líquidos. 

La perdida de líquidos ocasiona que los electrolíticos no ayuden en los procesos de:

• Contracción muscular. 
• Procesos nerviosos. 

Ya que los riñones del 100 % del liquido se recupera un 90% y el 10% elimina líquidos. 

¿Qué es la fisiología?

Fisiología: 

Es la ciencia que se encarga del estudio de los cambios físicos con las alteraciones de los sistemas del cuerpo. Es el estudio científico de las funciones y mecanismos que funcionan dentro de un sistema vivo.​​​ Históricamente, la fisiología es uno de los cimientos sobre los cuales se han construido todas las ciencias biológicas y médicas.

• Regulación térmica:  Es el proceso de regulación de calor cuando nuestro cuerpo realiza actividad física para cumplir como función refrescarnos y mantener nuestra temperatura núcleo a 37 grados.   

• Radiación: Es el principal método de liberación de calor que aproximadamente es del 60% a través de ondas electromagnéticas. 

•  Evaporación: Es el segundo proceso de liberación de calor que a través de los poros se libera el liquido junto a la presión de temperatura. 

• Conveccion: En este proceso la liberación de mínima ya que son los líquidos con la presión del aire que elimina este calor.  

                          Ejemplo: Cuando tenemos calor que podemos ponemos el ventilador o nos                                          duchamos, esta se va a llevar las moléculas de calor.

• Conducción: En este proceso de liberación de calor es cuando nuestro cuerpo se toca con algún implemento y a través del mismo se cambia la temperatura.