Desarrollo biológico
Es el proceso de crecimiento normal pero con actividad física estimula el desarrollo de nuestras cualidades motrices y nuestros procesos naturales.Otro proceso que aumenta el desarrollo es la entrada a la vida sexual, en las mujeres por la liberación de estrogenos aumentan el tejido adiposo y en los hombres la testosterona aumenta la masa muscular.
Tipos de ayuda:
Son las sustancias que aumentan el rendimiento pero pueden ser o no perjudiciales.
- Ergoliticas: son aquellas que aumentan el rendimiento pero son perjudiciales para la salud: esteroides, drogas, energizantes
- Ergogenicas: son las sustancias que aumentan el rendimiento pero no son perjudiciales para la salud: hidratantes, proteínas, dulces.
- Efecto placebo: es la reacción psicológica ante una sustancia que no tiene ningún efecto real para mejorar el rendimiento.
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